Precio: $200 mxn.

Incluye:

Bebida

Aromaterapia

Sonoterapia

Ajuste de luces

Masaje Relajante

(La sesión será grabada para futuras investigaciones, creación de contenido y educación de nuevos terapeutas especialistas en ansiedad).

Objetivos principales:

1. Reducir la sensibilidad o responsividad a las sensaciones físicas y

mentales relevantes a la angustia.

2. Debilitar la malinterpretación catastrófica y los esquemas hipervalentes

subyacentes de amenaza de los estados corporales o mentales.

3. Aumentar las capacidades de revaloración cognitiva que derivarán

en la adopción de una explicación alternativa más benigna y

realista de los síntomas molestos.

4. Eliminar la evitación y otras conductas maladaptativas de búsqueda

de seguridad.

5. Aumentar la tolerancia a la ansiedad o a la incomodidad

6. Restablecer la sensación de seguridad.

Principales componentes de tratamiento de la terapia cognitiva para la ansiedad

• Formación sobre el modelo de terapia cognitiva para la angustia

• Activación esquemática e inducción de síntomas

• Reestructuración cognitiva de la malinterpretación catastrófica

• Puesta a prueba de hipótesis empíricas de explicación alternativa

• Exposición gradual in vivo

• Tolerancia a los síntomas y reinterpretación de la seguridad

• Prevención de recaídas

• Reentrenamiento (opcional) en respiración

Precio: $200 mxn.

Incluye:

Sonoterapia
Masaje Relajante

(La sesión será grabada para futuras investigaciones, creación de contenido y educación de nuevos terapeutas especialistas en ansiedad).

Objetivos principales:

1. Reducir la sensibilidad o responsividad a las sensaciones físicas y

mentales relevantes a la angustia.

2. Debilitar la malinterpretación catastrófica y los esquemas hipervalentes

subyacentes de amenaza de los estados corporales o mentales.

3. Aumentar las capacidades de revaloración cognitiva que derivarán

en la adopción de una explicación alternativa más benigna y

realista de los síntomas molestos.

4. Eliminar la evitación y otras conductas maladaptativas de búsqueda

de seguridad.

5. Aumentar la tolerancia a la ansiedad o a la incomodidad

6. Restablecer la sensación de seguridad.

Principales componentes de tratamiento de la terapia cognitiva para la ansiedad

• Formación sobre el modelo de terapia cognitiva para la angustia

• Activación esquemática e inducción de síntomas

• Reestructuración cognitiva de la malinterpretación catastrófica

• Puesta a prueba de hipótesis empíricas de explicación alternativa

• Exposición gradual in vivo

• Tolerancia a los síntomas y reinterpretación de la seguridad

• Prevención de recaídas

• Reentrenamiento (opcional) en respiración

Próximamente

Forma parte de la versión (Beta) en este proceso para acompañar y celebrar la vida, reflexionar, tomar una pausa y disfrutar de la existencia.

Si estas interesado en experimentar escríbeme.

Regala una tarjeta de regalo a alguien importante para ti y que creas que le puede ayudar una sesión terapéutica.

Incluye:
- Dedicatoria personal.
- Espacio para dedicar un mensaje.
- Sobre rojo.

Precios:
- $500mxn.
- $300mxn.

¡Un Roble crece de
una bellota!